Día 5: Ejercitando

Sí, empecé yendo al gimnasio otra vez y justo he tenido que hacer piernas... Me duele muchísimo.

Pero en fin, he estado contenta porque pensé que no podría volver a mi ritmo anterior pero sí, lo logré y cada vez soporto más.

Hoy también probé algunas máquinas nuevas y son divertidas, pero duele bastante usarlas así que espero que la costumbre me permita evitar el dolor.

Eso sí, hoy siendo fin de año sé que la dieta no la seguiré pero me siento algo capaz (y sobre todo enferma) para rechazar la comida que me den.

En fin, mañana aunque el gym está cerrado, voy a seguir haciendo ejercicio.

¡Besos y feliz año!

Día 4: año nuevo vida nueva

¡Hola!

Bueno, llevo ya bastante tiempo perdida ¿no? Pero la verdad es que he estado sufriendo terribles crisis de ansiedad así que me tengo que alejar de muchas cosas para controlarlas, además de que odio profundamente la navidad.

En fin, este año, mi tío me regaló un mes de gimnasio y creo que ha sido el mejor regalo que alguien me ha hecho. Me lo regaló no por verme como la vaca que soy, sino porque se dio cuenta que en ese tiempo, mi autoestima y autoimagen mejoraron mucho.

Pero rememoremos un poco la situación:

He tenido que volver a comprar pantalones talla 10 porque 1: me engordé demasiado y 2) las tallas son cada vez más pequeñas. Mi prima que es muy delgada, es talla 4 en pantalón y comprando uno para estrenar el 24 (ella no subió ni un gramo de peso, sigue en los mismos 55 kg de siempre), tuvo que comprar una talla 6 porque el 4 le quedó pequeño. Claro que me pone muy triste tener que comprar pantalones talla 10 de nuevo, pero serán provisionales y espero de verdad, poder ponerme en forma y volver a la 8.

Por otro lado, empecé a comer mucho y eso se lo debo al estrés que me ha producido la operación de mi mamá y su pronta renuncia. Sé que esa no es la respuesta, así que he empezado de a pocos a controlarme aunque sea difícil. Mi horario del otro semestre tampoco me permite descansar mucho y seguir con la dieta, pero haré lo posible para lograrlo ¿cómo no si estoy cerca de mi meta? En fin, sigo trabajando.

Hoy entonces, tras reflexiones y decisiones (obviamente compras también), me inscribí de vuelta al gimnasio de tal forma que pueda terminar el mes justo antes de entrar a la U pero como mi insomnio no me deja en paz, no pude empezar debido a que estoy muy agotada y el entrenador me lo prohibió. Eso sí, mañana muy a las 8 am me esperan.

En fin, ahora que estoy de vuelta y con buena vibra, empezaré de nuevo.

¡Besos!

Día 3: Retroceso

He subido como 4 kilos.

La verdad es que estoy estresada y aburrida además de contar con poco tiempo libre.

Se supone que el "estoy en vacaciones" desde el 5 de diciembre pero sigo en la U como si nada y al parecer, no tendré más vacaciones.

Lo bueno es que finalmente logré ahorrar lo suficiente y parece ser que desde el próximo lunes ¡voy a volver al gym!

El problema es que mi horario del otro semestre va a estar terrible así que no tengo la más remota idea de cómo seguiré la dieta pero sí entraré al gimnasio de la U.

En fin, espero volver pronto.

Esto nada tiene que ver con la dieta.

Pero estoy algo estresada.
Hace poco, mi madre anunció que renunciaría a su empleo y tiene razón porque prácticamente la explotan y le pagan una miseria, que de no ser por mi tía abuela, no comeríamos medio mes.
A mí me queda año y medio para graduarme pero afortunadamente me ha ido bien en la U e incluso me he conseguido un par de trabajos que si bien no son bien pagados, sí me ayudan.
No sé qué hacer, si ella renuncia, mi paga no es ni la séptima parte de lo que ella gana así que tendríamos que recortar gastos muchos e incluso, creo que tendría que dejar de estudiar y la verdad, eso es lo último que querría.
Estoy pensando seriamente en buscar empleo de medio tiempo, pero sería prácticamente imposible porque estaría el otro semestre, estudiando de sol a sol.
¿Alguna sugerencia?

Día 2: progresando

Pues sí, he vuelto. Y con 3 kilos menos~ Bueno, tampoco tanto pero sí iba por eso.

La última vez me pesé y estaba en 62. algo, hace un par de días lo hice de nuevo y he vuelto a los 60.

Esto, básicamente se debe a que, como sufro de colon irritable, cualquier cosita que me haga mal, me inflama y obvio subo hasta 5 kilos (una vez un día pesaba 68 y dos días después 63...).

Entonces ¿mi consuelo? ¡Pues que no me subí a fin de cuentas!

Estoy en 60 y espero volver al gimnasio pronto pues deben pagarme en estos días.

¿Recuerdan mi deuda? Pues cuando compré mi celular, en un súpermecado que se llama Alkosto, me gané un bono por la mitad de mi compra así que lo tenía guardado pues no tenía en qué gastarlo (necesitaba el efectivo) y la semana pasada, mi vecina, una mujer de 80 años con cáncer me dijo que debía ir a hacer mercado pero que no le gustaba llevar efectivo y mucho menos ir sola puesto que su esposo se encontraba bastante enfermo. Yo me ofrecí a acompañarla y a cambiarle el bono por efectivo (dejándome como 10 USD de deuda) y bueno, al regresar, me regaló poco más de 5 USD (como 7, diría yo) por acompañarla y mi tía, a la que le debía el dinero, me perdonó lo restante así que sí, por una buena acción, salí de mi deuda de la forma más inesperada pero estoy muy feliz.

Ayer también terminé de trabajar (tengo dos trabajos) en el proyecto de investigación en el que estuve y de ahí es que nos pagan. Yo no espero más de 100 USD, pero con eso puedo comprar Whey Protein y pagar el gimnasio así que me doy por muy bien servida.

Hoy es mi día sin dieta (y otro horrible día reglil) pero esta semana he ido bien. A veces me como alguna menta masticable, pero de ello no pasa en el día. He tenido que desechar la lechuga, el pepino y otro montón de cosas que me hacen daño para el colon así que por ello es que he perdido bastante peso también.

Mi madre, por otro lado, está mejor así que ello es una preocupación menos y mis notas en la universidad están bien, por lo que no me quejo. Es impresionante darse cuenta que es posible trabajar y estudiar, en la misma jornada y sin descuidar alguna de las dos actividades. Si sigo así, ya tengo dos monitorías más el otro semestre~

En fin, estoy muy contenta así que por ello puedo volver a mi dieta y ejercicios sin miedo y sin preocupaciones.

¡Besos a todos!

Día 1: De vuelta

¡Hola! Sé que me he ausentado por MUCHO tiempo pero me han sucedido un montón de cosas y por ello he tenido que cambiar.

Sí, dejé la dieta y lo peor es que ha sido más por falta de tiempo que por otra cosa porque la universidad me ha tenido penando. Llevo dos meses trabajando y estudiando, durmiendo poco más de 5 horas al día y sobre todo, con muchísima ansiedad, pero enumeremos un poco todo:

• Sí, subí de peso pero no sé cuánto. He estado comiendo de TODO y no precisamente comida saludable pero la ansiedad ha sido más de lo que he podido controlar pues el trabajo y el estudio me tienen estresada, pero lo peor ha sido la reciente operación de mi mamá pues he tenido que cuidar de ella y además, ha tenido algunas complicaciones.
• Dejé el ejercicio también pero igual mantengo condición física.
• Los pantalones de nuevo me quedan apretados PERO mis piernas están más delgadas.
• Me robaron el celular y además, me robaron el dinero que mi familia me había prestado para comprar uno nuevo así que sí, ello implicó no poder seguir (monetariamente) porque debo pagar aproximadamente 400 USD...

Sin embargo, he decidido volver a la dieta pues de a poco, he podido salir de mis deudas. Es la hora en la que debo aproximadamente 65 a 67 USD de mi deuda y además, he decidido que muchos aspectos de mí van a cambiar:

• Me voy a hacer un tatuaje, uno que honre a mis abuelos y otro, que diga "Always Beautiful" (ya sabrán por qué).
• Voy a replantear mis hábitos de vida (tanto alimenticios como energéticos).
• Voy a cambiar mi look y algo de mi guardarropas.
• Voy a empezar a ir al psicólogo.

Digamos que quiero darle un giro de 180° a mi vida ya que el trabajo ha disminuido, debo poco de mi deuda y el tiempo empezó a mejorar. Además, voy a empezar a trabajar con la energía positiva y volver a dar lo mejor de mí.

También mi autoestima se ha visto fuertemente afectada últimamente pues hace poco esparcieron unas fotos en las que me comparaban con alguien, burlándose de mí (por mi peso, claro está) así que ello también motivó mi vuelta al cambio. La próxima vez, ya no podrán burlarse sino sentirán envidia.

En fin, espero poder volver así sea una vez a la semana para contarles cómo he ido.

Digamos que día 47

Hoy me he enterado que seré monitora de nuevo. Monitora en una materia en la universidad (el semestre pasado también fui monitora)  en la que tengo clase de 11 a 1 los martes y de 11 a 1 los viernes. Sí, eso sólo implica una cosa y es un stop (con TODO el dolor del alma que implica) a la dieta y al ejercicio ¿por qué? Porque los martes tendría clase de 11 a 6 sin huecos y llego a mi casa a eso de las 8, 9 (por el tráfico) además de no tener el tiempo en el día para la adecuada distribución de comidas. Sí, sí, puede ser mi día de no dieta pero ese era el jueves puesto que no tengo el tiempo para hacer la segunda comida (clase de 2 a 6 sin huecos). Además, no puedo hacer ejercicio y el día de no ejercicio era los lunes también por la clase que tengo de 11 a 1. No me quejo, porque el dinero que me pagan me sirve para aligerar gastos en mi casa, pero la verdad es que llego cansada y normalmente con mucha hambre así que lo mejor es detenerme en la dieta estricta y tratar de hacer algo mejor y más práctico que no haga que me muera de hambre ni tampoco me haga engordar como vaca.

Definitivamente va a ser un reto.

Por otro lado, estoy muy emocionada por la salida y todo aunque sé que me he subido de peso pero voy a tratar de con esta dieta que me ingenie, seguir bajando así sea de a poco.

Lo triste es que ya estaba ilusionada con volver al gimnasio.
Para cambiar de tema, esta foto me la he hecho esta semana (la de las botas) y la anterior ha sido de hace un par de meses... No es mucha la diferencia pero siento, a decir verdad, que todo ha funcionado. Juzguen ustedes:

En fin, sólo me pasaba para esto. De ahora en adelante las cosas van a ser más difíciles pero trataré de venir lo más que pueda para contarles cómo me va.

¡Besos!