#12 Mejoras

Hola a todos.

Normalmente nunca escribo a esta hora pero he estado tan atareada que apenas y pude llegar.

Ayer no me dieron el medicamento básicamente porque todos mis exámenes salieron perfectos, eso sí, debo continuar con la dieta para diabéticos porque ha hecho maravillas en mí... Y es que bajé dos kilos en total. La verdad es que no puedo creerlo pero me he sentido maravillosamente sin comer dulce pues incluso mi colon ha mejorado muchísimo y yo me siento, a pesar de no dormir bien, con más energía durante el día. 

El ginecólogo también me pidió continuar con las anticonceptivas, al nivel que debo afiliarme al club del laboratorio que las fabrica para así poder tener descuentos y recambios, lo que al año me ahorraría un montón grandísimo de dinero. Por ahora sólo tengo sangrado pero en general siento mi hirsutismo un poco mejor puesto que el vello ya no sale tan grueso, el cabello me aguanta un día sin lavar y además no se me cae y no noto tan grasa mi rostro al final del día. En general me siento mejor.

Hoy por otro lado, tuve cita con la nutricionista quien a final de cuentas me dio lo mismo que estoy comiendo todos los días, sólo que me aclaró muchas dudas respecto a qué es bueno y qué no es bueno comer, como el arroz, las leguminosas, las frutas muy dulces y el mismo azúcar. Ella está de acuerdo con mi dieta de diabéticos y aplaude al doctor por dármela pues todo ha estado mejor desde entonces. Tengo control en abril y ella espera que para ese momento, haya regresado a los 60 kilos como mínimo.

A pesar de todo, me siento motivada y más o menos he venido interiorizando este nuevo estilo de vida, básicamente porque además del leve hiperinsulinismo, tengo grandísimas probabilidades de desarrollar diabetes tipo II e hipertensión; cosas que mejorarían bastante, o serían menos problemáticas si desde ahora manejo un estilo de vida saludable... Eso sí, volver a hacer ejercicio me da mucha pereza a decir verdad, pero es algo que debo hacer quiéralo o no y no sólo es por mi bien sino por el de mi perra pues como todos los animales se parecen a sus dueños, la mía también tiene un sobrepeso bastante notorio y debe perder entre 5 y 7 kilos, lo que en un perro es bastante. 

Yo sé que ambas lo vamos a lograr.

#11 Avances, depresión y dieta

Hola.

La verdad me encuentro otra vez deprimida como no se imaginan. He descubierto tras 21 años que soy víctima de maltrato psicológico por mi madre quien se la vive humillándome, culpándome de todo, insultando, cohibiendo, chantajeando y bueno, un montón de cosas. Ella siempre ha preferido a los demás por sobre mí y aunque ya estaba acostumbrada, esto terminó por hacerme sentir peor porque uno no se espera que una madre haga eso... Mi abuela está de mi lado por lo menos, pero el imbécil del marido de mi madre dice que debería irme de MI casa, que está aburrido... Pero lamentablemente si alguien debe irse será él porque sé que puedo denunciarlos a ambos por maltrato y él estaría obligado a dejar la casa. Es un rollo bastante grande pero bueno, tengo a la justicia de mi lado afortunadamente.

Esta semana por tanto, ha estado con picos aunque finalmente fueron buenos. Bajé un kilo de peso... ¡UN KILO! Simplemente dejando de comer azúcar y efectivamente comprobé con eso (como lo quería el doctor) que sufro de un leve hiperinsulinismo. La idea es que esto afecta los ovarios (las hormonas que ellos producen) y por tanto yo no veo mejorías. Esta semana estuve con las placebo de las anticonceptivas y en general mi hirsutismo y ansiedad mejoraron bastante así que creo que puede ser por ahí. La dieta también desinflama y dejé de retener líquidos otra vez lo que me hace sentir muy bien. En general, aunque esté deprimida me siento con más energía y mucho mejor.

Hoy me tomé las muestras para actualizar los exámenes y mi novio me acompañó así que estuve bien a pesar de tenerle miedo a las agujas. Tuve que pedirle a la chica de la vez anterior que por favor fuera ella quien me tomara la muestra y aunque apenas sentí cuando quitó la aguja y no hubo charco de sangre como antes, estoy bastante contenta. Tengo cita con el ginecólogo el jueves y espero que con todo y pueda ir mejorando.

PD: Ser diabético es muy difícil, de verdad, cuánta fortaleza :'( 

#10 Decepción (por ahora)

Hola a todos.

He estado de un lado a otro que tomándome exámenes que pidiendo citas y tales, hasta que hoy finalmente logré la cita con el ginecólogo. Ha ido más mal que bien.

Revisó mis exámenes y encontró que hay unos que prácticamente no sirven así que deben ser tomados de nuevo, lo que retrasa todo porque a fin de cuentas, no me valora concretamente hasta que no tenga los resultados. Me mandó a comer como diabética y eso quiere decir CERO dulce, pocas harinas, muchas menos grasas -malas- y ver si en la primera semana de todo esto siento alguna mejoría. Él cree que tengo algún tipo de resistencia a la insulina pero que aún no se ha llevado a exceso de azúcar en sangre por mis relativamente buenos hábitos. Los exámenes están programados para el lunes 25 de enero y como siempre, he de ir preparada y en ayunas y los resultados es probable que estén el miércoles así que una cita el jueves me vendría bastante bien. Por otro lado, me prohibió el alcohol (que afortunadamente no consumo) y me pidió hacer ejercicio... Lo que será un problema para mí pues al no dormir -tengo insomnio- estoy cansada todo el día. Me dijo que empezara de a pocos y fuera aumentando hasta lograr 45-60 minutos. En este momento, agradezco que mi tía tenga una trotadora en casa así no tengo que salir porque me prohibió (¡Sí señores!) terminantemente el gimnasio.

El miércoles me tomé otros exámenes y los triglicéridos y el ácido úrico los tengo en las nubes pero el colesterol está bajo y la glicemia está en picos. Yo me alcancé a ilusionar con los exámenes por las nubes pero bueno...

Al final salí bastante decepcionada pues él me decía que como todos mis resultados han sido buenos, no hay nada fuera de lo común así que por ese lado, ve difícil la metformina. Sin embargo, mi sintomatología corresponde a un transtorno que debe ser tratado o irá a peor así que quiere respaldarse de los exámenes a ver qué dicen ellos. De igual forma, lo de la dieta de diabética de verdad de verdad me sorprendió pues no esperé una medida tan extrema pero supongo que él tendrá sus razones. Voy a ver cómo estoy esta primera semana y si los resultados dan mejora, de pronto sea luz verde para la metformina pues también me explicaba que junto con los anticonceptivos nuevos (facetix, no facetix suave como los que yo tomo porque al ser algo "crónico" no me hacen ni cosquillas) pueden ser un tratamiento efectivo. En fin, voy a esperar a la siguiente cita para comentarles cómo me ha ido.

Saludos

#9

Hola de nuevo.

El miércoles tuve dos citas médicas para volver a controlarme y tengo buenas noticias, relativamente hablando.

Lo primero que me dijeron fue que puedo cambiar las pastillas por unas de más carga hormonal pero siguen siendo la misma línea y hormona así que espero que mejore porque las arañitas se están notando cada vez más y algo de lo que estaba muy contenta de este cuerpo, eran mis piernas así que ya no sé qué hacer.

Por otro lado, conseguí una cita con un buen doctor y bastante joven quien me escuchó atentamente y resolvió muchas de mis dudas. Me ordenó otro montón de exámenes y una cita con ginecólogo porque su intención es que debido a que las anticonceptivas no han funcionado conmigo, el siguiente paso es tomar metformina, algo que yo estaba esperado con bastantes ganas porque sé que me puede ayudar y él mismo dijo que seguro mejoraba con ellas. Sin embargo debo esperar a los resultados de los exámenes y lo que me diga el ginecólogo tras ellos, lo que espero sea favorable. También me indicó que la metformina incluso sería buena para mi colon irritable pues la afección se debía a que no estaba controlando mis niveles hormonales y demás, bueno, esas cosas que saben los médicos. Lo único que me dejó un poco triste es que deben hacerme unos exámenes para control de la artritis porque he estado con dolores y malestar en las articulaciones y ya que en mi familia hay antecedentes, lo mejor es revisar, pero me dijo que lo más probable es que yo la desarrolle pues la morfología de mis dedos tiene mucho por decir al respecto.

Por ahora me pidió cuidar mi alimentación, evitar grasas, dulces, alcohol y demás, cosas que igual no consumo, para tener los exámenes sin alteración alguna y que el ginecólogo me dé luz verde para la metformina.

Tengo los dedos cruzados.

#8 Hace mucho tiempo

Hola a todos.

Estos meses han sido más que ajetreados y cada vez me siento más agotada... Acabé semestre el 5 de diciembre pero tuve que trabajar hasta el 22 así que no he logrado descansar en serio. En la U me fue bien afortunadamente, incluso ¡me dieron una condecoración! Eso definitivamente me hizo muy feliz académicamente ya que además me dieron bastante dinero, el cual usé para renovar de pies a cabeza mi guardarropas. Es increíble pero mi autoestima ha mejorado de sobre manera y ya no me siento incómoda comprando cosas de tallas grandes... Quizá porque me explicaron que lamentablemente, si quiero ser delgada, debo someterme a una cirugía estética ya que mi SOP es tan avanzado que no es fácil de controlar con anticonceptivos.

Por otro lado, mis problemas más que disminuir lo que hacen es aumentar. Las pastillas me producen ansiedad y aunque me controlo, cuando estoy en mis días son terribles las ganas de comer... Evidentemente he subido de peso pero ese no es el único problema sino que me están saliendo várices y arañitas, volvió la anemia y el hirsutismo empeoró... No sé, ya no puedo cambiar de pastillas pero necesito algo que me ayude o voy a terminar como una vaca...

Lo bueno es que como me estoy acostumbrando, está siendo más fácil dejar la ansiedad y digamos que la meta a futuro, más que bajar de peso es controlarme, controlar la ansiedad y todo lo que ella acarrea. Si eso sucede, será mil veces más sencillo volver a ser yo.

Este año que empieza, quiero que sea algo así como un nuevo comienzo no enfocado en perder peso sino en conocerme y controlarme.