#18 He vuelto

Hola a todos.

Sé que hace mucho, muchísimo tiempo no escribía, pero bueno, es que han pasado muchas cosas y no he tenido tiempo.

En realidad no recuerdo todo, pero puedo empezar por lo más importante y es que he bajado muchísimo de peso y ello me ha ayudado bastante porque sí, la ropa definitivamente queda mejor. Volví a los 59 kilos después de mucho tiempo.

Eso fue bastante felicidad, pero como todo no dura para siempre, empecé a usar mis actuales anticonceptivos (bellaface) y a los tres meses empecé a notar un dolor fuerte en los ovarios y algún que otro manchado irregular, pero simplemente los dejé pasar pensando que eran efectos adversos de las pastillas y que pasarían tras los tres, cuatro meses de costumbre. Sin embargo eso no sucedió y el dolor se hacía cada vez peor así que finalmente, seis meses después de iniciar las pastillas, pedí una cita con el doctor, quien me mandó a realizar una ecografía. Total que en menos de una semana ya la tenía programa y allí muy en punto me presenté. Pues resulta que todo lo que me habían dicho al principio era real y terminé con quistes en los ovarios para confirmar todo el diagnóstico. Sí señores, después de diez años de sufrir problemas hormonales, aparecieron los quistes. De eso han pasado dos semanas y parece ser que justo ahora se acaba de formar otro porque el dolor me ha tenido medicada durante ocho largos días así que mañana tengo cita con el doctor para que me envíe la remisión a ginecólogo y empezar, formalmente, el tratamiento de mi SOP.

Supongo que se siente bien tener una respuesta a pesar de no ser la que hubiera deseado y que habían vaticinado cuantos doctores había preguntado. También resulta que no tengo diabetes, sino esto aún es controlable y puedo retroceder su avance, lo que de verdad me alegra montones porque ser diabética era uno de mis más grandes miedos. Bueno, en fin que no sufro porque yo no quiero ser mamá, sino apenas quiero quitarme el hirsutismo -odio los vellos- así que en medio de todo, no fue un golpe duro.

También me he graduado de la universidad y estoy buscando trabajo ya, lo que salga me sirve de experiencia y en realidad lo necesito, pues mi mamá también se ha quedado sin trabajo y bueno, los gastos aumentan cada vez más.

En fin, espero volver pronto a ver cómo evolucionan las cosas.

#11 Avances, depresión y dieta

Hola.

La verdad me encuentro otra vez deprimida como no se imaginan. He descubierto tras 21 años que soy víctima de maltrato psicológico por mi madre quien se la vive humillándome, culpándome de todo, insultando, cohibiendo, chantajeando y bueno, un montón de cosas. Ella siempre ha preferido a los demás por sobre mí y aunque ya estaba acostumbrada, esto terminó por hacerme sentir peor porque uno no se espera que una madre haga eso... Mi abuela está de mi lado por lo menos, pero el imbécil del marido de mi madre dice que debería irme de MI casa, que está aburrido... Pero lamentablemente si alguien debe irse será él porque sé que puedo denunciarlos a ambos por maltrato y él estaría obligado a dejar la casa. Es un rollo bastante grande pero bueno, tengo a la justicia de mi lado afortunadamente.

Esta semana por tanto, ha estado con picos aunque finalmente fueron buenos. Bajé un kilo de peso... ¡UN KILO! Simplemente dejando de comer azúcar y efectivamente comprobé con eso (como lo quería el doctor) que sufro de un leve hiperinsulinismo. La idea es que esto afecta los ovarios (las hormonas que ellos producen) y por tanto yo no veo mejorías. Esta semana estuve con las placebo de las anticonceptivas y en general mi hirsutismo y ansiedad mejoraron bastante así que creo que puede ser por ahí. La dieta también desinflama y dejé de retener líquidos otra vez lo que me hace sentir muy bien. En general, aunque esté deprimida me siento con más energía y mucho mejor.

Hoy me tomé las muestras para actualizar los exámenes y mi novio me acompañó así que estuve bien a pesar de tenerle miedo a las agujas. Tuve que pedirle a la chica de la vez anterior que por favor fuera ella quien me tomara la muestra y aunque apenas sentí cuando quitó la aguja y no hubo charco de sangre como antes, estoy bastante contenta. Tengo cita con el ginecólogo el jueves y espero que con todo y pueda ir mejorando.

PD: Ser diabético es muy difícil, de verdad, cuánta fortaleza :'( 

#10 Decepción (por ahora)

Hola a todos.

He estado de un lado a otro que tomándome exámenes que pidiendo citas y tales, hasta que hoy finalmente logré la cita con el ginecólogo. Ha ido más mal que bien.

Revisó mis exámenes y encontró que hay unos que prácticamente no sirven así que deben ser tomados de nuevo, lo que retrasa todo porque a fin de cuentas, no me valora concretamente hasta que no tenga los resultados. Me mandó a comer como diabética y eso quiere decir CERO dulce, pocas harinas, muchas menos grasas -malas- y ver si en la primera semana de todo esto siento alguna mejoría. Él cree que tengo algún tipo de resistencia a la insulina pero que aún no se ha llevado a exceso de azúcar en sangre por mis relativamente buenos hábitos. Los exámenes están programados para el lunes 25 de enero y como siempre, he de ir preparada y en ayunas y los resultados es probable que estén el miércoles así que una cita el jueves me vendría bastante bien. Por otro lado, me prohibió el alcohol (que afortunadamente no consumo) y me pidió hacer ejercicio... Lo que será un problema para mí pues al no dormir -tengo insomnio- estoy cansada todo el día. Me dijo que empezara de a pocos y fuera aumentando hasta lograr 45-60 minutos. En este momento, agradezco que mi tía tenga una trotadora en casa así no tengo que salir porque me prohibió (¡Sí señores!) terminantemente el gimnasio.

El miércoles me tomé otros exámenes y los triglicéridos y el ácido úrico los tengo en las nubes pero el colesterol está bajo y la glicemia está en picos. Yo me alcancé a ilusionar con los exámenes por las nubes pero bueno...

Al final salí bastante decepcionada pues él me decía que como todos mis resultados han sido buenos, no hay nada fuera de lo común así que por ese lado, ve difícil la metformina. Sin embargo, mi sintomatología corresponde a un transtorno que debe ser tratado o irá a peor así que quiere respaldarse de los exámenes a ver qué dicen ellos. De igual forma, lo de la dieta de diabética de verdad de verdad me sorprendió pues no esperé una medida tan extrema pero supongo que él tendrá sus razones. Voy a ver cómo estoy esta primera semana y si los resultados dan mejora, de pronto sea luz verde para la metformina pues también me explicaba que junto con los anticonceptivos nuevos (facetix, no facetix suave como los que yo tomo porque al ser algo "crónico" no me hacen ni cosquillas) pueden ser un tratamiento efectivo. En fin, voy a esperar a la siguiente cita para comentarles cómo me ha ido.

Saludos

#9

Hola de nuevo.

El miércoles tuve dos citas médicas para volver a controlarme y tengo buenas noticias, relativamente hablando.

Lo primero que me dijeron fue que puedo cambiar las pastillas por unas de más carga hormonal pero siguen siendo la misma línea y hormona así que espero que mejore porque las arañitas se están notando cada vez más y algo de lo que estaba muy contenta de este cuerpo, eran mis piernas así que ya no sé qué hacer.

Por otro lado, conseguí una cita con un buen doctor y bastante joven quien me escuchó atentamente y resolvió muchas de mis dudas. Me ordenó otro montón de exámenes y una cita con ginecólogo porque su intención es que debido a que las anticonceptivas no han funcionado conmigo, el siguiente paso es tomar metformina, algo que yo estaba esperado con bastantes ganas porque sé que me puede ayudar y él mismo dijo que seguro mejoraba con ellas. Sin embargo debo esperar a los resultados de los exámenes y lo que me diga el ginecólogo tras ellos, lo que espero sea favorable. También me indicó que la metformina incluso sería buena para mi colon irritable pues la afección se debía a que no estaba controlando mis niveles hormonales y demás, bueno, esas cosas que saben los médicos. Lo único que me dejó un poco triste es que deben hacerme unos exámenes para control de la artritis porque he estado con dolores y malestar en las articulaciones y ya que en mi familia hay antecedentes, lo mejor es revisar, pero me dijo que lo más probable es que yo la desarrolle pues la morfología de mis dedos tiene mucho por decir al respecto.

Por ahora me pidió cuidar mi alimentación, evitar grasas, dulces, alcohol y demás, cosas que igual no consumo, para tener los exámenes sin alteración alguna y que el ginecólogo me dé luz verde para la metformina.

Tengo los dedos cruzados.

#8 Hace mucho tiempo

Hola a todos.

Estos meses han sido más que ajetreados y cada vez me siento más agotada... Acabé semestre el 5 de diciembre pero tuve que trabajar hasta el 22 así que no he logrado descansar en serio. En la U me fue bien afortunadamente, incluso ¡me dieron una condecoración! Eso definitivamente me hizo muy feliz académicamente ya que además me dieron bastante dinero, el cual usé para renovar de pies a cabeza mi guardarropas. Es increíble pero mi autoestima ha mejorado de sobre manera y ya no me siento incómoda comprando cosas de tallas grandes... Quizá porque me explicaron que lamentablemente, si quiero ser delgada, debo someterme a una cirugía estética ya que mi SOP es tan avanzado que no es fácil de controlar con anticonceptivos.

Por otro lado, mis problemas más que disminuir lo que hacen es aumentar. Las pastillas me producen ansiedad y aunque me controlo, cuando estoy en mis días son terribles las ganas de comer... Evidentemente he subido de peso pero ese no es el único problema sino que me están saliendo várices y arañitas, volvió la anemia y el hirsutismo empeoró... No sé, ya no puedo cambiar de pastillas pero necesito algo que me ayude o voy a terminar como una vaca...

Lo bueno es que como me estoy acostumbrando, está siendo más fácil dejar la ansiedad y digamos que la meta a futuro, más que bajar de peso es controlarme, controlar la ansiedad y todo lo que ella acarrea. Si eso sucede, será mil veces más sencillo volver a ser yo.

Este año que empieza, quiero que sea algo así como un nuevo comienzo no enfocado en perder peso sino en conocerme y controlarme.

#7 Motivación

Hola.

Se supone que hoy me pesaría, cosa que hice pero la balanza sigue marcando los mismo kg de siempre.

No, no me siento desanimada porque esta semana me he puesto ropa que antes no me entraba y lo ha hecho de maravilla así que pienso que sí perdí peso pero he ganado masa muscular lo que es maravilloso. Así mismo, por fin pude estrenarme los pantalones y es increíble pero me quedan sueltos... Cuando los compré pensé que no iba a caber en ellos y me encuentro con que me quedan sueltos... ¡Incluso se me caen! Entonces es fácil entender por qué no me siento desanimada.

Esta semana que viene voy a empezar a hacer yoga por fin, pues pude comprar la colchoneta donde hacerlo ya que no tenía dinero y hoy iré a comprar algunos snacks saludables para esta semana.

Creo que mis metas para fin de mes estarán completas -feliz-.

En fin, sólo quería comentar eso... Estoy trabajando en la tesis.

¡Besos!

#6

Hola.

He vuelto más pronto de lo esperado pero lo hago porque básicamente he progresado un poquito.

Como les conté, apenas estoy recuperándome de una gastroenteritis pero esta semana ya estoy 99.9% mejor, salvo por un poco de malestar aún, todo funciona muy bien. Este lunes empecé con las recomendaciones de psicología, específicamente la del diario y la voluntad/fortaleza que me han hecho mucho bien. Este es apenas mi tercer día pero a decir verdad, me siento mejor hoy que otros días, no he sentido ansiedad y aunque no estoy comiendo carbohidratos en exceso, tampoco me estoy privando de ellos. Ayer tuve la mala de suerte de ver cómo atropellaban a un perrito que del susto salió corriendo y se perdió así que junto con 3 personas más, corrimos casi dos horas en su búsqueda... Evidentemente ello implicó MUCHO ejercicio, pero a decir verdad, quiero dejar este episodio olvidado.

Esta mañana, como para darme ánimos, decidí probarme algunas prendas que compré y ¡oh sorpresa! Unas me cierran mejor, otras me quedan un pilín sueltas y los nuevos pantalones suben mucho mejor. Obviamente es muy poco, pero ese es el tipo de motivación que necesito para seguir adelante. En cuanto a las metas también empecé a fijármelas así que la primera es que un saco que compré y me queda ceñido, al 31 de octubre me quede suelto y los pantalones que compré y me aprietan apenas un tris, me queden otro tris holgados. Es una meta realista pues ello significa perder a lo sumo, 2 kilos, incluso 1 kilo así que no siento que esté haciendo imposibles sino que sí, lo que necesitaba era hablarlo con un profesional.

Las nuevas pastillas también me han ayudado y es que además de todo, suprimen enteramente la ansiedad, excepto, como es obvio, en casos en los que tengo mucha hambre. Cuando veo los dulces ya ni me provocan y eso es algo INMENSO teniendo en cuenta que son mi mayor pecado. En ese sentido, aprendí que la ansiedad y el hambre van de la mano y que 1: no debo dejar que me dé hambre o suceden problemas y 2: debo enfocarme, si llega a pasar, en lo saludable. De verdad que ahora estoy un 1% más cómoda conmigo que hace unos días y si llego al sábado, creo que veré algún cambio en la balanza.

¡Besos!

#4 Avanzando

Hola,

Hace mucho tiempo no vengo pero como les he comentado, he estado en un corre corre todo el tiempo. Oficialmente estoy organizando mi tesis y aunque sigo trabajando estoy logrando algunas cosas allí, como por ejemplo, hacer que una eminencia en el tema que yo trabajo se haya interesado y me haya ofrecido ser mi director de tesis, de verdad eso me hace muy feliz.

Por otro lado, siento que por alguna extraña razón mi autoestima ha mejorado. Creo que se debe principalmente a mi novio quien ha estado apoyándome todo el tiempo así que más allá de seguirme sintiendo fea y demás, he aceptado incluso hacerme algunas fotos con él. Es probable que me conozcan pronto -chan chan chaan-. 

En cuanto a mi salud, las cosas siguen igual y no han variado mucho. Probablemente he perdido algunos centímetros pues la ropa me va mejor pero no creo que en peso haya conseguido bajar pues por todo el tiempo que gasto, poco me puedo preocupar por la sana comida así que aunque ya casi ni como dulces, aún hay alguno que otro antojito que no falta en mi vida. El SOP parece ir yendo bien pues los anticonceptivos aunque me produjeron sangrados inter y desde que llegó no se ha detenido, me he sentido mejor; mi hirsutismo ha disminuido muchísimo y por ejemplo, ya no se me cae casi el cabello, no debo lavarlo todos los días y sobre todo, mucho vello facial se ha ido. Supongo que aunque no hayan grandes cosas, los cambios continúan. Hoy por ejemplo, mi novio me ha heredado una de mis/sus chaquetas favoritas que ya no le va bien y recuerdo que hace unos meses que me la ponía, apenas y me cerraba y hoy, me cerró incluso con un buso grueso por debajo; los pantalones van iguales y es que cada vez suben más cuando antes se quedaban muy por debajo de la cintura. De hecho me pude poner un pantalón talla 6 hace algunos días y aunque me apretaba un poco, no se rompió ni nada parecido.

En fin, este fin de semana espero poder traer algunos avances.

¡Saludos!

#3 Azúcar

Hola,

Siento no haber escrito pero han sucedido muchas cosas que no me lo han permitido. Oficialmente tengo problemas de azúcar.

El martes estaba hablando sobre la tesis con mi director de carrera y el piso empezó a moverse, lo último que recuerdo fue haberme apoyado sobre una silla pero como tenía ruedas, me resbalé.

Sí, me he lastimado una mano y se me subió el azúcar.

Desde allí todo se ha puesto peor pues una amiga falleció por un ataque severo de epilepsia y a mi primo pequeño, el que es como mi hermanito le diagnosticaron epilepsia la semana pasada. Mis episodios de depresión se volvieron peores, parece que estoy somatizando y me he sentido tan mal que esta semana perdí otro kilo porque todo me da náuseas, vomito y demás.

También hoy renuncié formalmente a uno de mis trabajos porque mi salud me hacía sentirme más un estorbo que una persona productiva ya que llevaba dos semanas sin poder dedicarle atención así que si bien es una carga menos, me llena de tristeza pensar que no voy a poder seguir en ello. En fin, todo ha sido más que todo una sucesión de cosas que no me han llevado a nada bueno sino todo lo contrario.

... Probablemente lo único es que bajé un kilo, aunque no de la forma que yo hubiera querido.

#2

Hola.

Hoy tuve otra cita médica, afortunadamente la doctora es mi prima así que eso hizo todo más fácil y lo mejor (en cuanto a dudas) es que ella también tiene SOP así que me dio muchos consejos que me sirvieron.

Lo primero es que me dijo que sí, que efectivamente tengo el síndrome y me explicó que probablemente mi SOP se debe a que mi ovario derecho es realmente inmenso, casi dobla el tamaño de un ovario normal (cosa que aunque sospeché, no consideré importante); esto debido a que parece que él es el único que tomó la función de ovular mientras que el ovario izquierdo es bastante pequeño en comparación y es probable que no ovule. Eso explicaría por qué siempre siento dolor hacia la derecha... También me comentó que mis valores hormonales sí son anormales y que ella de primera mano sabía qué era ser diagnosticada y lidiar con el SOP. Me dijo que bajara los 3 kilos que me sobran con dieta normal, que tardaría mucho tiempo pero lograría hacerlo y que una vez eso, me reciba con un nutricionista clínico para que me dé un plan de alimentación y ejercicio acorde a mi desajuste hormonal.

Hoy no veo el SOP como algo tan malo pero sí me sigo sintiendo frustrada y ciertamente molesta porque no entiendo cómo es posible que los doctores no hayan podido dar con un diagnóstico en dos años... En fin, supongo que empezar desde cero tiene todo el sentido.

Saludos~