#3 Azúcar

Hola,

Siento no haber escrito pero han sucedido muchas cosas que no me lo han permitido. Oficialmente tengo problemas de azúcar.

El martes estaba hablando sobre la tesis con mi director de carrera y el piso empezó a moverse, lo último que recuerdo fue haberme apoyado sobre una silla pero como tenía ruedas, me resbalé.

Sí, me he lastimado una mano y se me subió el azúcar.

Desde allí todo se ha puesto peor pues una amiga falleció por un ataque severo de epilepsia y a mi primo pequeño, el que es como mi hermanito le diagnosticaron epilepsia la semana pasada. Mis episodios de depresión se volvieron peores, parece que estoy somatizando y me he sentido tan mal que esta semana perdí otro kilo porque todo me da náuseas, vomito y demás.

También hoy renuncié formalmente a uno de mis trabajos porque mi salud me hacía sentirme más un estorbo que una persona productiva ya que llevaba dos semanas sin poder dedicarle atención así que si bien es una carga menos, me llena de tristeza pensar que no voy a poder seguir en ello. En fin, todo ha sido más que todo una sucesión de cosas que no me han llevado a nada bueno sino todo lo contrario.

... Probablemente lo único es que bajé un kilo, aunque no de la forma que yo hubiera querido.

#2

Hola.

Hoy tuve otra cita médica, afortunadamente la doctora es mi prima así que eso hizo todo más fácil y lo mejor (en cuanto a dudas) es que ella también tiene SOP así que me dio muchos consejos que me sirvieron.

Lo primero es que me dijo que sí, que efectivamente tengo el síndrome y me explicó que probablemente mi SOP se debe a que mi ovario derecho es realmente inmenso, casi dobla el tamaño de un ovario normal (cosa que aunque sospeché, no consideré importante); esto debido a que parece que él es el único que tomó la función de ovular mientras que el ovario izquierdo es bastante pequeño en comparación y es probable que no ovule. Eso explicaría por qué siempre siento dolor hacia la derecha... También me comentó que mis valores hormonales sí son anormales y que ella de primera mano sabía qué era ser diagnosticada y lidiar con el SOP. Me dijo que bajara los 3 kilos que me sobran con dieta normal, que tardaría mucho tiempo pero lograría hacerlo y que una vez eso, me reciba con un nutricionista clínico para que me dé un plan de alimentación y ejercicio acorde a mi desajuste hormonal.

Hoy no veo el SOP como algo tan malo pero sí me sigo sintiendo frustrada y ciertamente molesta porque no entiendo cómo es posible que los doctores no hayan podido dar con un diagnóstico en dos años... En fin, supongo que empezar desde cero tiene todo el sentido.

Saludos~

#1 Empezando desde cero

Hola.

Me he dado cuenta que tengo un miembro nuevo, gracias :D

Bueno, en fin, como ya les mencioné, tengo síndrome de ovarios poliquísticos y aunque ya sé a qué debo atenerme, no impide que siga deprimida.

He encontrado por ejemplo, que tengo déficit de magnesio y debo tomarme un suplemento de aquí a que deje de ser fértil o de pronto más y que así mejora todo mi malestar. Sin embargo me han dicho que mis dietas no funcionan básicamente porque deben ser orientadas hacia el mejoramiento de mi salud porque todas las cosas hormonales hacen que una dieta normal de pérdida de peso no me haga ni cosquillas. En resumen, debo empezar de cero.

Tengo que llegar a 55 kg de aquí a finales de noviembre y debo pedir cita con el nutricionista lo más pronto posible para que organice una dieta que pueda ayudarme a mejorar mis hábitos y en ese orden, perder peso.

No me siento mal, me siento... Un poco vacía, pero espero mejorar rápido.

Vamos a empezar de cero.

#6 Ovarios poliquísticos

Ayer finalmente tuve mi cita con la endocrinóloga, el lío es que la mujer inicial se fue porque era tan buena que le dieron una beca en Europa y obviamente ella la aceptó así que llegó otra... Señora.

Ayer madrugué a los exámenes de sangre en los que obviamente sufrí y casi lloré pero me los hice ¿resultados? TODO NORMAL. Listo, de pronto era la chía.

Llegué donde la señora y tras una hora de espera de la hora de mi cita (la tenía a las 12 y me atendieron a la 1) me entró a su consultorio de mala gana y fue una grosera ¿qué me dijo? Que todo me lo estaba inventando porque quería atención, que ella nada me creía porque en los exámenes todo estaba bien, que sólo siguiera haciendo ejercicio y comiendo bien y que listo y que si mi hirsutismo me molestaba pues que fuera a un dermatólogo porque eso no le incumbía a ella... Yo sólo recogí mis exámenes y me fui.

Obviamente estaba molesta y frustrada ¿2 años para esto? ¿Todo el dinero que gasté para que una vieja hija de su... me diera eso de diagnóstico? En fin, llegué a mi casa, almorcé y contra todo pronóstico me fui a estudiar. Tuvo algo bueno porque una amiga me dijo que la acompañara a una cita al consultorio de la universidad, porque era gratis. Al acabar mi clase me encontré con ella allí y cuando ella salió me dijo que le comentara rápidamente al doctor mis inquietudes que quizá él me pudiera atender; lo hice y me agendaron cita a la 1 el día de hoy.

No era el mismo doctor, claro está, pero fue un hombre amable que me escuchó y estuvo muy pendiente de todo.

Al final tuve un diagnóstico: tengo sindrome de ovario poliquístico que es muy diferente a tener ovarios poliquísticos porque el síndrome es endocrinológico mientras los ovarios poliquísticos son ginecológicos. Además de presentar obesidad, hirsutismo y alteraciones menstruales, en casos especiales presenta alteraciones en la sangre que se controlan con dieta y ejercicio, pero que se mantienen al raye siempre y cuando se controle el SOP ¡POR FIN! Claro, voy a tener que lidiar con problemas el resto de mi vida pero finalmente tras dos años logré conseguir un diagnóstico. Así mismo el doctor me recetó algunas cosas para mi colon irritable pero son tan costosas que debo esperar a poderlos comprar y me mandó a valoración con psicólogo porque otra vez parece que estoy cayendo en depresión y eso está afectando mi cuerpo. La verdad salí muy triste -y no se imaginan lo que he llorado hoy- porque eso implica que debo gastar mucho dinero mensual ¿y yo de dónde? Mi mamá apenas tiene dinero para el mes y a mí no me pagan sino hasta final de año y porque lo último que quería era volver al psicólogo pues cuando tenía 12 años me diagnosticaron depresión y me internaron durante una semana para controlar mi sueño, mis niveles de no sé qué hormona de felicidad y mis intentos de suicidio.

La situación es que le conté a mi mamá y ella me dijo que yo nada tenía, que si no tenía quistes en los ovarios entonces eran mentiras y que para qué le había contado al doctor de mi depresión, que ahora a ella le tocaba ir y qué pereza... Me siento sola.

Pero en fin, sólo quería compartirles mi diagnóstico que en parte me hace feliz porque finalmente sé qué tengo y ya con eso claro, puedo tener una ruta por dónde arrancar.

#5 Insulina

Buenas, sé que llevo mucho sin venir pero lo estoy intentando.

Esta semana empecé a trabajar y a estudiar y todo, absolutamente todo se ha hecho más difícil. El sitio, que afortunadamente ya conocía, queda a 2 horas de mi casa en transporte público y además hace frío permanentemente así que cuando debo ir a hacer trabajo de campo, las cosas se ponen peores porque uno: el frío me hace mucho mal dos: allá no se puede ni tomar café básicamente porque no hay tiempo. El día de ayer llegué a almorzar a mi casa a las 6 de la tarde y nada había comido desde las 11 am, ni siquiera había tomado agua porque estando en movimiento todo el tiempo, no hay ni dónde entrar al baño. Todo es muy difícil...

... Pero al mismo tiempo estoy entendiendo el verdadero uso de mi profesión y eso me tiene muy feliz porque definitivamente hay mucho por hacer y yo soy quien va a llevar a cabo de aquí a diciembre la mitad de las actividades y demás... De pronto hasta me quede trabajando oficialmente allí, quién sabe.

Por otro lado empecé la universidad otra vez y esto de ver materias atrasadas es lo peor... Es que nada más aburrido que ver clase con niños de segundo semestre cuando uno ya está en octavo. Además madrugar y todo, argh, es incómodo y molesto pero bueno, ya casi voy a acabar.

Y es que dentro de toda esta maraña de cosas estresantes, suceden cosas buenas y es que he descubierto varias cosas. Resulta que al parecer mi problema sí es de insulina y sí, tengo problemas con el azúcar pero todo ha sido maravilloso porque ello me hace ser más consciente de mi cuerpo. Extrañamente ya NO tengo ansiedad por los dulces, de hecho no me da ansiedad de nada y ha sido más fácil para mí comer porque como porciones pequeñas y sobre todo saludables. En ese orden de ideas, ¡bajé 500 gr! Sí, esta mañana me pesé y la báscula arrojó 63.5 kg. Digamos que esta vez no he sentido la dieta, más bien ha sido increíblemente fácil porque bueno, sin dulces todo es más sencillo y además, he estado tomando té y todo ha ocurrido sin inconvenientes.

No, aún no me siento cómoda con mi cuerpo porque la ropa que hace un año me quedaba bien, hoy me queda apretada pero sí, sigo avanzando. He comido mucha proteína, muchas verduras y frutas y lo mejor es que ¡estoy durmiendo bien! Llevo esta semana entre el cansancio y la buena alimentación, 8 horas diarias de sueño reparador que nunca en mi vida había tenido.

Definitivamente todo empieza con el cambio de perspectiva.

Eso sí, sigo en espera con el reto de yoga porque entre universidad y 10 horas diarias de trabajo entre idas y venidas apenas tengo tiempo para leer y dormir. Espero que el ritmo baje un poco para empezar lo más pronto posible.

En fin, son buenas y malas noticias, pero malas que ayudan a que todo mejore.

¡Besos! Y espero volver pronto con más buenas noticias~