¿El consejo del entrenador mientras tanto?
"No continúes con la dieta mientras esperas por la otra, date un descanso de al menos unos 3 días. Sigue haciendo ejercicio para que le des a tu cuerpo el chance de recuperarse y de volver a un ritmo normal para luego volver con la dieta nueva." Así que sí, me puedo pasar un poco de calorías mientras tanto (un poco, eso sí) y seré una mujer nueva y lista para poder empezar de nuevo.
Bueno, digamos que por ahora estoy bien pero me controlaré.
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