Hoy he empezado haciendo Insanity y debo admitir que es sumamente pesado, es decir, yo llevaba 5 minutos de ejercicio y ya estaba agotada ¿pueden creerlo? Pero logré terminarlo y rematé con Zumba y ejercicios de fuerza para merecer la comida post-entrenamiento porque serían calorías añadidas de más y no, no, eso no me sirve.
Aunque ni he almorzado, quiero compartir mi día con ustedes para que quede constancia de que realmente quiero cumplir mi meta de los 54 kg pronto.
Desayuno:
Media tajada de jamón de pavo
Una tajada de pan bimbo vital
Post-entreno
35 gr de chocolate oscuro
1 vaso de leche semidescremada y deslactosada
Almuerzo:
80 gr de carne frita (media cucharada de aceite)
50 gr de ensalada
Té verde
Almuerzo 2:
55 gr de costilla de res cocida
50 gr de ensalada
10 gr de almendras
Té verde
Comida 1:
Una manzana verde
Comida 2:
250 ml de avena sabor a canela
52 gr de atún en agua
Hoy quiero ver cuán capaz soy de no consumir ni un snack así que deséenme suerte porque la necesito muchísimo.
Por otro lado, mi motivación sigue al mil y estoy muy feliz. Así debería ser todos los días ¿no? Voy a trabajar duro para los 54 porque además, a mediados de octubre tengo una salida con la universidad justamente al lugar donde fui la primera vez, el lugar por el que empecé a hacer dieta y quiero ver si se acuerdan de mí o cómo reaccionan ¿se imaginan si llego a 50, 51 kg para ese entonces? Yo creo que ni me reconocerían así que eso también me anima.
En fin, besos, besos a todos y nos leemos mañana.
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