Bueno, digamos que me estoy controlando porque logré deshacerme de 2 dulces (el de los patos y una de las colombinas) y además, no he comido tantos dulces de miel (son sólo miel entonces no son TAN malos pero igual son malos) y me he mantenido en mis horarios de comida aunque sin hacer ejercicio...
Cosa que no haré sino hasta el martes para empezar de nuevo con Insanity.
Ya vi que no lograré mi meta del peso pero al menos espero lograr perder 3, 4 cm de cadera de aquí al 23 de septiembre o al menos, algo de grasa corporal.
¿Saben además qué hice ayer? Buscar fotos/imágenes para hacer una "pared" de la motivación así que cada vez que me desmotive, la veré y espero que funcione porque tengo un montón de peso por perder y espero hacerlo antes de que se termine el año ya que al parecer, me voy a la playa en enero.
En fin, aquí va mi día:
Desayuno:
Una tajada de pan bimbo vital
Una tajada de jamón de pavo
Desayuno 2:
Una cucharada de mantequilla de maní casera
Una tajada de jamón de pavo
Almuerzo 1:
80 gr de pollo cocido
50 gr de ensalada de lechuga y zanahoria
Agua
Almuerzo 2:
55 gr de pollo cocido
50 gr de ensalada de lechuga y zanahoria
10 gr de almendras
Agua
Comida 1:
Una manzana verde
Comida 2:
Una lata de atún van camps (la de siempre)
Snacks:
¡6 dulces de miel!
20 gr de queso
100 ml de yogurt
¿Saben? Necesito volver al gimnasio... Necesito dinero y no puedo esperar 10 días más a que me paguen, estoy desesperada...
En fin.
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